Мишель Сиффр — французский учёный, который прожил пять месяцев под землёй

Французский геолог и спелеолог Мишель Сиффр (1939–2024) прославился смелыми экспериментами. Они показали, как меняются биологические ритмы человека в полной изоляции. Кроме того, его исследования стали основой современной хронобиологии.

Жизнь без ощущения времени

В 1962 году Сиффр ушёл в пещеру Скараcсон на 62 дня. Он жил без часов, календаря и солнечного света. Поэтому он спал и ел только тогда, когда чувствовал потребность.

Когда учёные вывели его наружу, они удивились. Оказалось, что его ощущение времени сдвинулось на несколько недель. Таким образом, эксперимент доказал: человек быстро теряет чувство времени, если полностью лишён внешних ориентиров.

205 дней под землёй — главный эксперимент

В 1972 году Сиффр решил повторить опыт. На этот раз он погрузился в пещеру Midnight Cave в Техасе. Там он провёл 205 дней — почти шесть месяцев.

Затем начались наблюдения. Учёные увидели, что его биологические сутки растягиваются почти до 48 часов. Он бодрствовал примерно 36 часов и спал около 12 часов. Поэтому стало ясно, что человеческий ритм не всегда равен 24 часам.

Влияние на науку и космос

Опыты Сиффра быстро привлекли внимание NASA. Космическим агентствам нужно понимать, как люди реагируют на отсутствие дня и ночи. Его данные помогли оценить риски долгих миссий.

Кроме того, армейские специалисты изучили результаты. Им важно знать, как режим сна влияет на реакцию, выносливость и эффективность солдат.

Наследие

Работы Мишеля Сиффра доказали: человек живёт не только по внешним природным циклам. В нас есть и внутренний биологический механизм, который может сильно меняться в изоляции.

В итоге его эксперименты стали классикой научных исследований о сне, психике и поведении человека в экстремальных условиях.